
Пептиды в питании — источники и усвоение
Для максимальной пользы организму важно включать в рацион белковые соединения, которые легко перевариваются и способствуют быстрому восстановлению клеток и тканей. Организму проще расщеплять продукты, содержащие аминокислоты в их чистом виде. Поэтому еду с минимальной термической обработкой или специально подготовленные добавки могут значительно повысить качество вашего рациона. Один из самых доступных и эффективных вариантов для поддержания…